Természetes módszerekkel egy egészséges életért.
Természetes módszerekkel segítek csökkenteni a stresszt és annak kellemetlen hatásait az életedben, hogy kiegyensúlyozottan és nyugodtabban dolgozhass a céljaid eléréséért.
Ha már most ennyi mindent elértél, mire leszel képes, ha kipihent és nyugodt leszel?!
Akár a saját vállalkozásod építed, egy csapatot menedzselsz, vagy a növekvő elvárásoknak próbálsz megfelelni, egy dolog biztosan része az életednek: a folyamatos stressz.
Lehet, hogy nálad súlyváltozás, álmatlanság vagy hajhullás formájában jelentkezik a probléma.
Esetleg krónikus alváshiányként: nem azért kelsz fel hajnal négykor, mert most ez a trend, hanem mert akkor kezdesz el szorongani az előtted álló nap miatt.
Az állandó fejfájás, migrén, emésztési problémák, fájdalmak nem lehetnek részei az életednek. Utána kell nézni, hogy mi okozza ezeket a tüneteket és célzott kezeléssel kiiktatni az életedből.
Rólam
Bányai Barbara vagyok, a Full Egészség vezetője. A munkával járó mentális terhet évekig alkalmazottként, három éve pedig vállalkozóként a saját bőrömön is tapasztalom. Megtanultam, hogy nem szabad félvállról venni a tüneteket, mert hosszú távon romlik a teljesítményem és az egészségem.
A hagyományos egészségügyben szerzett 15 éves tapasztalatom ébresztett rá, hogy mennyire fontos a megelőzés az életünkben. Sokkal egyszerűbb tenni magunkért minden nap, mint a már kialakult betegségeket gyógyítani.
Szeretném, ha minél több kiegyensúlyozott, egészséges vállalkozó lenne, ezért a misszióm, hogy természetes módszerekkel visszaállítsuk a testi és lelki egyensúlyt az életedben.
Látom, hogy mennyi egészségügyi problémát, stresszt okoz annak a felelőssége, hogy:
- minden hónapban kitermeld a költségeket és az alkalmazottaid bérét.
- a csapattagokat és beosztottakat akkor is lelkesítsd, ha éppen magadat is nehéz.
- eleget tegyél a kötelezettségeknek: meetingeken, eseményeken részt venni, kapcsolatokat építeni, ügyfeleket szerezni.
- folyamatosan döntéseket kell hozni.
- állandóan jelen kell lenni: aláírni, egyeztetni, jóváhagyni.
- a növekvő felelősség és nyomasztó határidők mellett is száz(tíz) százalékosan teljesíteni.
Mindezek elengedhetetlenek a sikeres üzlet építéséhez, de emellett mikor marad időd dolgozni? A magánéletedről nem is beszélve.
Nem lehet elhanyagolni a saját magaddal való törődést: mindegy mi a célod, az egészséged a legfontosabb befektetésed.
Ha esténként már egy pohár borral sem sikerül relaxálni, nem bírsz elaludni, mert a másnapon gondolkodsz, akkor itt az ideje, hogy kezeljük a problémát az életedben.
Első lépésként jelentkezz be a Komplex Állapotfelmérésre, ahol már egy alkalom alatt felmérjük a szervezeted egészségi állapotát, a krónikus stresszt okozó tényezőket és kezelési tervet állítunk fel. Az állapotfelmérés és kezelés olyan non-invazív, modern gépekkel történik, amelyek jelzik a szervezetben kialakult, vagy éppen kialakulóban lévő elváltozásokat.
Mindezt kényelmes, relaxáló környezetben.
- Megtudod, hogy jelenleg milyen állapotban van a szervezeted
- A gép kimutatja az esetleges ásványianyag- és vitaminhiányt, amely nagyon sokszor a koncentrációs képesség hiánya mögött húzódó igazi ok.
- Ha tudod mi okozza a tüneteid, akkor a kezelési terv segítségével tehetsz is ellene.
- Végre megértheted, hogy pontosan mi zajlik a szervezetedben, mi húzódik a háttérben és mi a tüneteid kiváltó oka.
- Megnézzük, hogy van-e gyulladás a szervezetben, akár olyan, amelyről még nem is tudsz.
Kinek ajánlom:
- Vállakozóknak és vállalkozónőknek: foglalkozz a vállalkozásod legfontosabb befektetésével: Önmagaddal!
- Cégvezetőknek: szabadulj ki a meeting-döntéshozatal-jóváhagyás mókuskerékből, és foglalkozz az egészségeddel!
- Alkalmazottaknak: segítek a nyomasztó határidők és növekvő elvárások által okozott krónikus stressz kezelésében.
Ha az egészséges étkezés és rendszeres mozgás mellett sem érzed igazán jól magad a bőrödben, akkor ideje komolyabban utána nézni a problémának, és feltárni a tünetek mögött húzódó okokat.
A tünetek mögé kell néznünk, és célzott terápiával visszaállítani az egyensúlyt az életedbe.
Ha az élsportolóknál a pihenés egyenértékű az edzéssel, akkor biztos lehetsz benne, hogy teljesítményed növeléséhez neked is be kell iktatnod a lazítást.
Érezd magad könnyedebben testileg és lelkileg is, szerezd vissza a rég elfelejtett motivációd és életkedved, hogy megújult erővel vesd bele magad a munkába! Segítek, hogy ismét tele legyél energiával és tettvággyal.
Rendszeres időközönként küldünk hírlevelet egészségmegőrzés témában. Mindig elsőként értesülhetsz az újdonságokról, az aktuális akciókról és a kizárólag feliratkozóknak elérhető kedvezményekről is.
Szívesen fogadok visszajelzést, hogy a hírlevél igazán hasznos legyen a számodra!
Az emailekről bármikor leiratkozhatsz.
